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Conoce las propiedades y usos de la Salvia Blanca

¿Qué es la Salvia Blanca?

La Salvia Blanca (salvia apiana) es una de las plantas medicinales más utilizadas en medicina natural. El nombre latino viene de “salvare” que significa curar. Pertenece a la familia de las lamiáceas y en muchas culturas se considera sagrada por sus muchas propiedades. Esta variedad crece principalmente en México y el suroeste de Estados Unidos, en California.

La tradición de la Salvia Blanca

Los nativos americanos la han usado para purificar el ambiente, tratar enfermedades como la gripe e incluso como una especia más en la cocina. Por sus muchas virtudes, su uso se ha extendido a otras culturas. En la actualidad es una planta conocida en todo el mundo, de Oriente a Occidente.

Las propiedades de la Salvia Blanca

Los aceites esenciales de esta planta tienen muchas propiedades beneficiosas para la mente y el cuerpo.

Curación física y protección

Es una planta con cualidades antimicrobianas y antibacterianas.

Purificador del ambiente

Al quemarla, la salvia libera iones negativos y ayuda a neutralizar los iones positivos, es decir, alérgenos como la caspa de las mascotas, la contaminación, el polvo y el moho.
Esta característica permite mejorar la calidad del aire, y como consecuencia, atenuar algunas afecciones como el asma o algunas alergias. Acuérdate de ventilar bien la estancia antes de entrar para evitar inhalar el humo.

Herramienta espiritual y curativa

Curanderos y laicos en culturas tradicionales la han utilizado para sanar, resolver dilemas espirituales, limpiar el aura y liberar energía negativa. Ciertos tipos de salvia blanca incluyen tuyona, un componente psicoactivo que se encuentra en muchas plantas y ayuda a mejorar el estado de ánimo.
Un estudio de 2014 sostiene que la estafiate, un tipo de salvia blanca, había sido un remedio tradicional para tratar la depresión, la ansiedad o los trastornos del estado de ánimo en muchas culturas.

Disminuye los niveles de estrés

Es rica en compuestos que activan ciertos puntos del cerebro responsables de elevar el estado de ánimo, reducir el estrés o aliviar el dolor.

Ayuda a conciliar el sueño

Gracias a todo lo anterior, puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir el insomnio, ya que las preocupaciones suelen afectarnos a la hora de dormir.

¿Cómo se lleva a cabo el ritual?

El ritual del sahumerio -purificar con el humo de plantas secas llamado smudging en inglés- puede ser todo lo sencillo o elaborado que desees: todo depende del tiempo del que dispongas y la razón por la cual quieres utilizar la salvia.

Materiales necesarios:

Un atado de salvia blanca seca. La salvia blanca de California es muy buena opción para iniciarte en este ritual.
Un bol de cerámica, arcilla o cristal para sostener el atado durante el proceso de quema y contener las cenizas. Es importante que sea resistente al calor y que no te quemes al sostenerlo. Te recomendamos una concha abalone con un poco de marmolina o arena. Nuestro Set Energía Positiva contiene todo lo indispensable.
Un mechero o, mejor aún, cerillas.
Una pluma o abanico para dispersar el humo. También puedes usar tu mano.

Proceso a seguir:

Libérate de cualquier preocupación que te inquiete antes de comenzar con el ritual. Tu mente tiene que estar despejada y relajada, para que los problemas no interfieran en la ceremonia.
Expresa el propósito por el cual deseas utilizarla. Puedes pensar en una de las muchas propiedades de la salvia blanca: limpiar el aura, protegerte de bacterias, liberar la negatividad, purificar tu casa...
Sostén el atado de salvia blanca y enciéndela por el otro extremo.
Deja que arda un poquito. Luego agita suavemente el atado o sóplalo para que se apague la llama y salga el humo.
Impregna la habitación con el humo o espárcelo por tu propio cuerpo. Si optas por esta opción, muévelo de los pies a la cabeza y baja de nuevo. Durante este proceso visualiza al humo llevándose todo lo negativo.

¿Qué debes hacer después de quemar la salvia?
Asegúrate que el atado de salvia está completamente apagado. Déjalo sobre el recipiente resistente al calor durante un buen rato para asegurarte.

El ritual de quemar salvia es totalmente seguro, pero ten cuidado cuando el atado esté encendido. Abre una ventana cuando el humo sea abundante y no inhales directamente el humo.

¿Qué otros usos puedes darle a la salvia blanca?
La salvia blanca tiene un olor muy especial y potente que sirve para la aromaterapia. Si no quieres utilizarla por sus muchas propiedades, puedes hacerlo para mejorar la fragancia de tu hogar: paséate con el manojo de salvia encendida por tu casa y deja que el humo impregne las estancias. Después abre las ventanas para ventilar.

Si después de leer esta entrada sobre las propiedades de la salvia blanca aún tienes preguntas respecto a su uso y beneficio, no dudes en contactarnos. Si tienes poco tiempo pero aun así quieres aprovechar las propiedades de la salvia, puedes quemar incienso de salvia como los inciensos japoneses Morning Star y Scentsual.

Fuente: Tierra Zen

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